Khóa Học Bơi 1 Kèm 1
Phương pháp kèm sát từng động tác, cam kết biết bơi nhanh và vững vàng.
Nội dung tham khảo cho người học
Khóa Học Bơi Trẻ Em: Lộ Trình Theo Từng Độ Tuổi
Khóa học bơi trẻ em dành cho độ tuổi 3–15, tập trung vào làm quen với nước, kỹ năng an toàn và kỹ thuật cơ bản. Xem lộ trình, sĩ số và lưu ý chọn lớp.
10.000+ Bé đã biết bơi
10-12 Buổi cam kết biết bơi
100% HLV có chứng chỉ cứu hộ
Tự chủ lựa chọn
Liên hệ đơn vị địa phương
Thông Tin Nhanh
Thông Tin Chi Tiết Khóa Học
Mọi chi tiết về thời gian, hình thức và lịch học đều được thiết kế tối ưu nhất cho học viên.
👶
Độ tuổi phù hợp
3 - 15 tuổi (chia theo nhóm tuổi)
📅
Thời gian học
Linh hoạt từ 5h30 - 21h00 hàng ngày
⏱️
Thời lượng
10 - 12 buổi (45 - 60 phút/buổi)
👥
Hình thức học
1 kèm 1 hoặc nhóm nhỏ tối đa 5 bé
📍
Địa điểm
Hệ thống bể bơi bốn mùa cao cấp
Rào Cản & Thách Thức
Mối lo ngại của ba mẹ khi con chưa biết bơi?
Bơi lội không chỉ là môn thể thao, đó là KỸ NĂNG SINH TỒN bắt buộc phải có của trẻ nhỏ.
⚠️
Nguy cơ mất an toàn
Việt Nam là nước có tỷ lệ trẻ em đuối nước cao. Không biết bơi khiến bé gặp nguy hiểm khi đi chơi gần sông, hồ, biển.
📱
Nghiện điện thoại, lười vận động
Bé dành quá nhiều thời gian vào màn hình máy tính, điện thoại, dẫn đến nguy cơ béo phì, cận thị và ù lì.
🦒
Chậm phát triển chiều cao
Thiếu các hoạt động kéo giãn cơ xương trong giai đoạn vàng phát triển khiến bé không đạt chiều cao tối ưu.
😰
Sợ nước, tự ti
Nhiều bé sợ nước, hoảng loạn khi nước bắn vào mặt, khiến bé bỏ lỡ các kỳ nghỉ vui vẻ cùng gia đình.
Lợi Ích Khóa Học
Cam Kết Giá Trị Nhận Được
Chúng tôi tập trung vào chất lượng giảng dạy và trải nghiệm an toàn của học viên để mang lại giá trị bền vững.
🛡️
Kỹ năng sinh tồn & Tự cứu
Trẻ được học kỹ năng đứng nước, thả nổi ngửa tự cứu và xử lý tình huống khẩn cấp khi ngã xuống nước.
📏
Kích thích tăng chiều cao
Động tác bơi giúp kéo giãn toàn bộ cột sống, kích thích sụn khớp phát triển tối đa, tăng chiều cao vượt trội.
❤️
Tăng đề kháng, phổi khỏe
Học thở nước đúng cách giúp dung tích phổi tăng lên, hệ hô hấp khỏe mạnh, ít ốm vặt khi thời tiết thay đổi.
🤩
Ăn ngon, ngủ sâu giấc
Vận động dưới nước tiêu hao calo lớn, kích thích tiêu hóa giúp bé ăn ngon miệng và ngủ sâu giấc hơn.
Lộ Trình Học
Lộ Trình Học Bơi Cho Bé Từ Chưa Biết Gì Đến Thành Thạo
Lộ trình giảng dạy được chia thành từng giai đoạn khoa học, bám sát khả năng tiếp thu thực tế của học viên.
1 Buổi 1 - 3
Giai đoạn 1: Làm quen nước & kỹ năng an toàn
- ✓ Tập thở nước (thổi bong bóng), úp mặt xuống nước vượt nỗi sợ
- ✓ Kỹ năng mở mắt trong nước để định hướng
- ✓ Tập thả nổi ngửa tự nhiên (kỹ năng tự cứu cơ bản)
- ✓ Đạp chân cơ bản với phao xốp hỗ trợ
2 Buổi 4 - 8
Giai đoạn 2: Kỹ thuật bơi Ếch chuẩn
- ✓ Học động tác chân bơi Ếch: co - bẻ - đạp - khép
- ✓ Học động tác tay bơi Ếch phối hợp thở ngẩng đầu
- ✓ Kết hợp tay - chân - thở không phao cự ly ngắn (5-10m)
- ✓ Sửa lỗi co chân lệch, quạt tay quá sâu
3 Buổi 9 - 12
Giai đoạn 3: Tăng sức bền & Kỹ năng đứng nước
- ✓ Bơi Ếch cự ly dài 25m - 50m liên tục không mệt
- ✓ Học kỹ thuật đứng nước thở tại chỗ (độ sâu >1.6m)
- ✓ Học kỹ thuật nhảy từ trên bờ xuống nước an toàn
- ✓ Kiểm tra kết thúc khóa học và nhận giấy chứng nhận
10.000+
Bé đã biết bơi
10-12
Buổi cam kết biết bơi
100%
HLV có chứng chỉ cứu hộ
Đội Ngũ Huấn Luyện Viên
Ban Giám Đốc Đào Tạo & HLV Tiêu Biểu
Đội ngũ HLV tại Swim For Life đều tốt nghiệp chuyên ngành bơi lội ĐH TDTT, chuyên môn cao, tâm lý và tận tâm.
Sáng Lập / Giám Đốc Đào Tạo
Thầy Nguyễn Huy Mạnh
Giám Đốc Đào Tạo / Sáng Lập
Giám đốc Trung tâm dạy bơi chuyên nghiệp Swim For Life Việt Nam. Tổng chỉ huy chương trình Dạy Bơi Miễn Phí cho trẻ em, cư dân nhí tại Vinhomes từ năm 2018 tới nay. Mỗi năm dạy bơi cho 2.000 - 3.000 lượt học viên. Quản lý và đào tạo 100+ nhân sự bơi lội chuyên nghiệp.
"Sứ mệnh của tôi là mang đến phương pháp bơi lội an toàn, khoa học và truyền cảm hứng tự tin cho mỗi học viên."
Thầy Vũ Văn Thịnh
Thạc sỹ - Cố vấn Chuyên mônTrưởng bộ môn Bơi lội - Trò chơi - Đại học TDTT Hà Nội. Trọng tài bơi lội Seagames 31. Thạc sỹ - Cố vấn Chuyên môn Swim For Life.
Cô Lê Thị Giang
Thạc sỹ - Cố vấn Chuyên mônTrưởng bộ môn Bơi lội - Khoa GDTC - Đại học Sư phạm Hà Nội. Trọng tài bơi lội Seagames 31. Chuyên gia bơi sinh tồn trẻ em.
Thầy Bùi Văn Cán
Kiện tướng - Trưởng BHL Miền NamKiện tướng bơi lội quốc gia. HLV trưởng đội tuyển Bơi trường liên cấp Newton, liên tục giành giải cao các cấp.
Thầy Trần Trung Hiếu
Kiện tướng - Trưởng BHL Miền BắcKiện tướng bơi lội quốc gia. HLV trưởng đội tuyển Bơi trường THCS Đoàn Thị Điểm, đào tạo nhiều học sinh đạt giải cao.
Đánh Giá Từ Học Viên
Học Viên Nói Gì Về Chúng Tôi?
Hàng ngàn học viên ở mọi lứa tuổi đã vượt qua sợ hãi và bơi thành thạo nhờ Swim For Life.
★★★★★
"Con tôi cực kỳ nhát nước, gội đầu cũng sợ nước vào tai. Thế mà học ở Swim For Life chỉ sau 4 buổi bé đã tự tin ngụp lặn nhặt đồ chơi. Hết khóa 12 buổi con bơi ếch nhoay nhoáy, còn biết tự nổi ngửa. Cảm ơn thầy Mạnh nhiều lắm!"
★★★★★
"Bé học lớp nhóm 4 bạn ở đây rất vui. Thầy giáo rất kiên nhẫn và vui tính, các con vừa học vừa chơi trò chơi nên không bị áp lực. Con biết bơi sau 9 buổi và tuần nào cũng đòi bố mẹ cho đi bơi."
★★★★★
"Đã cho con học 1 kèm 1 tại nhà. HLV đến tận bể bơi chung cư dạy rất tiện. Con biết bơi ếch và bơi sải kỹ thuật cực tốt. Đắt xắt ra miếng, vô cùng hài lòng với dịch vụ chuyên nghiệp của trung tâm."
Hình Ảnh Thực Tế
Khoảnh Khắc Lớp Học Bơi
Hình ảnh ghi lại từ các buổi thực hành thực tế của huấn luyện viên và học viên tại Swim For Life.
Các bé tập trung học động tác chân trên thành bể
Lớp học vui vẻ, kết hợp trò chơi dưới nước
Buổi thực hành hào hứng của học viên nhí
Tập đập chân nước chuẩn kỹ thuật dưới sự hướng dẫn
Trang bị đầy đủ phao bơi an toàn cho bé
Huấn luyện viên vô cùng tâm lý và yêu trẻ
Hỏi Đáp Lớp Bơi
Giải Đáp Thắc Mắc Thường Gặp
Những thắc mắc phổ biến về kỹ thuật, lộ trình và cách tìm đơn vị dạy bơi phù hợp.
Trẻ từ 3 tuổi trở lên đã có thể bắt đầu học bơi một cách bài bản. Ở độ tuổi này, bé đã đủ khả năng vận động, nghe hiểu và phối hợp các động tác cơ bản. Tại Swim For Life, chúng tôi có chương trình dành riêng cho từng nhóm tuổi: 3-4 tuổi (làm quen nước), 4-6 tuổi (học bơi cơ bản), và 6 tuổi trở lên (học bơi chuyên sâu).
Tại Swim For Life Việt Nam, chúng tôi cam kết bé sẽ biết bơi sau 10-12 buổi học. Mỗi buổi học kéo dài 45-60 phút. Tùy theo thể trạng và khả năng tiếp thu của từng bé, thời gian có thể nhanh hơn. Phương pháp dạy 1 kèm 1 giúp bé tiến bộ nhanh nhất.
An toàn là ưu tiên hàng đầu tại Swim For Life. Bể bơi được kiểm tra chất lượng nước hàng ngày, nhiệt độ duy trì 28-30°C phù hợp với trẻ nhỏ. Tất cả HLV đều có chứng chỉ sơ cứu, trang bị phao an toàn đầy đủ, và luôn giám sát bé sát sao trong suốt buổi học.
Hoàn toàn được. Swim For Life có đội ngũ HLV nam và nữ dồi dào kinh nghiệm, phụ huynh có thể yêu cầu giới tính của HLV phù hợp với mong muốn của con để bé cảm thấy thoải mái nhất trong suốt khóa học.
Hoàn toàn được! Swim For Life có phương pháp đặc biệt giúp trẻ sợ nước dần làm quen và yêu thích bơi lội. HLV sẽ sử dụng trò chơi dưới nước, tiếp cận từ từ và tạo tâm lý thoải mái để bé vượt qua nỗi sợ. Thông thường sau 2-3 buổi đầu, bé sẽ hoàn toàn tự tin trong nước.
Hệ thống chương trình
Khám Phá Các Khóa Học Bơi Khác
Swim For Life thiết kế các lộ trình chuyên biệt phù hợp cho từng độ tuổi, thể trạng và mục tiêu bơi lội.
Khóa Học Bơi Trẻ Em
Giáo trình chuẩn sư phạm lồng ghép kỹ năng sinh tồn, phản xạ tự cứu.
✓ Khóa học hiện tại
Khóa Học Bơi Người Lớn
Lộ trình tối ưu theo thể lực, giúp làm chủ kỹ thuật và rèn luyện thể chất.
Khóa Bơi Cho Người Sợ Nước
Giải tỏa nỗi sợ nước sâu từ từ trong bể nông có bục đứng, HLV sát bên 100%.
Bơi Dưỡng Sinh Người Cao Tuổi
Bài tập dưới nước giảm áp lực khớp gối, tăng tuần hoàn và cải thiện giấc ngủ.
Khóa Bơi Nhóm Nhỏ (2 - 4 người)
Tập luyện vui vẻ cùng người thân, tiết kiệm học phí mà vẫn đảm bảo chất lượng.
Đào Tạo Doanh Nghiệp & Đoàn Thể
Chương trình teambuilding thể thao nước và phổ cập bơi an toàn cho cán bộ.
Trang chủ chương trình
Mở danh mục khóa học Xem Bảng So Sánh Toàn Bộ Khóa Học
Xem tổng hợp học phí, thời lượng buổi học và chính sách cam kết biết bơi.
Dành cho người học cá nhân
Tự chọn bể bơi và đơn vị dạy gần bạn
Swim For Life không tiếp nhận đăng ký học bơi lẻ. Danh bạ địa phương giúp bạn tra cứu bể bơi, câu lạc bộ và giáo viên có thông tin công khai để liên hệ trực tiếp.